Yatra
Yatra
Um Chamado da Alma
22ª Viagem Imersiva à Índia 2026
Descubra as cores, os sabores e a espiritualidade viva da Índia em uma jornada que alinha mente, corpo e coração. Durante a viagem, percorremos templos milenares, vilarejos sagrados e paisagens que enchem a alma – sempre guiados pelo mestre indiano Parvinder Singh e a equipe do Instituto Nanak.
210+ viajantes já viveram essa experiência
Yatra
Um Chamado da Alma
22ª Viagem Imersiva à Índia 2026
Descubra as cores, os sabores e a espiritualidade viva da Índia em uma jornada que alinha mente, corpo e coração. Durante a viagem, percorremos templos milenares, vilarejos sagrados e paisagens que enchem a alma – sempre guiados pelo mestre indiano Parvinder Singh e a equipe do Instituto Nanak.
210+ viajantes já viveram essa experiência
Por que embarcar?
Por que embarcar?
Um convite a viver a Índia de dentro para fora: 12 ou 19 dias de práticas transformadoras, e uma imersão na história, espiritualidade e beleza.
Tudo pensado para que propósito e bem-estar caminhem ao seu lado desde o primeiro passo.
Um convite a viver a Índia de dentro para fora: 12 ou 19 dias de práticas transformadoras, e uma imersão na história, espiritualidade e beleza.
Tudo pensado para que propósito e bem-estar caminhem ao seu lado desde o primeiro passo.
Transformação real
Práticas diárias de yoga e meditação para renovar energia e clarear propósito.
Sabedoria aplicada
Aulas sobre filosofia indiana, música e arte que se conectam ao seu dia a dia.
Comunhão verdadeira
Viajamos em grupo reduzido, criando uma rede de apoio que segue além da viagem.
Guias nativos +27 anos de experiência
Expertise cultural e espiritual que garante segurança e profundidade.
Bem-estar comprovado
Estudos apontam que o yoga reduz estresse, melhora foco e fortalece imunidade. Benefícios que você sentirá ainda em solo indiano.
Transformação real
Práticas diárias de yoga e meditação para renovar energia e clarear propósito.
Sabedoria aplicada
Aulas sobre filosofia indiana, música e arte que se conectam ao seu dia a dia.
Comunhão verdadeira
Viajamos em grupo reduzido, criando uma rede de apoio que segue além da viagem.
Guias nativos +27 anos de experiência
Expertise cultural e espiritual que garante segurança e profundidade.
Bem-estar comprovado
Estudos apontam que o yoga reduz estresse, melhora foco e fortalece imunidade. Benefícios que você sentirá ainda em solo indiano.
22ª Edição
Vagas limitadas
22ª Edição
Vagas limitadas
22ª Edição
Vagas limitadas
22ª Edição
Vagas limitadas
22ª Edição
Vagas limitadas
Roteiro 2026
Roteiro 2026
Paradas essenciais e momentos que marcam o coração.
Paradas essenciais e momentos que marcam o coração.
Baixe agora nosso material e descubra todos os detalhes dos roteiros — do essencial ao completo — além dos cursos intensivos.
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16 → 19 Jan
Amritsar
Coração espiritual sique; devoção tocante e hospitalidade profunda.
Vivências marcantes
Estadia em ashram; Templo Dourado; Goindwal Sahib & Bhangra; Kirtan & Gatka.
20 → 21 Jan
Dharamshala
Refúgio de paz nos Himalaias; lar do Dalai Lama e cultura tibetana.
Vivências marcantes
McLeod Ganj; Monastério de Dharamshala; Tsuglagkhang Complex.
22 Jan
Anandpur
Centro sagrado do sikhismo onde história, fé e cultura se entrelaçam.
Vivências marcantes
Cidade de Anandpur Sahib (berço da Khalsa); Museu Virasat-e-Khalsa.
23 → 27 Jan
Rishikesh
Santuário espiritual às margens do Ganges; coração do autoconhecimento.
Vivências marcantes
Ganga Aarti; Haridwar; Ashram Anandamayi; Caverna de Vashishta.
28 → 30 Jan
Udaipur
"Veneza do Oriente"; palácios flutuantes e pôr-do-sol mágico.
Vivências marcantes
Passeio de barco no Lago Pichola; City Palace; Templo Jad Mandir.
31 Jan → 3 Fev
Nova Délhi
Retorno
Fechamento com ícone do amor e pulsação urbana contemporânea.
Vivências marcantes
Taj Mahal (Agra) ao amanhecer; City tour por Délhi.
16 → 19 Jan
Amritsar
Coração espiritual sique; devoção tocante e hospitalidade profunda.
Vivências marcantes
Estadia em ashram; Templo Dourado; Goindwal Sahib & Bhangra; Kirtan & Gatka.
20 → 21 Jan
Dharamshala
Refúgio de paz nos Himalaias; lar do Dalai Lama e cultura tibetana.
Vivências marcantes
McLeod Ganj; Monastério de Dharamshala; Tsuglagkhang Complex.
22 Jan
Anandpur
Centro sagrado do sikhismo onde história, fé e cultura se entrelaçam.
Vivências marcantes
Cidade de Anandpur Sahib (berço da Khalsa); Museu Virasat-e-Khalsa.
23 → 27 Jan
Rishikesh
Santuário espiritual às margens do Ganges; coração do autoconhecimento.
Vivências marcantes
Ganga Aarti; Haridwar; Ashram Anandamayi; Caverna de Vashishta.
28 → 30 Jan
Udaipur
"Veneza do Oriente"; palácios flutuantes e pôr-do-sol mágico.
Vivências marcantes
Passeio de barco no Lago Pichola; City Palace; Templo Jad Mandir.
31 Jan → 3 Fev
Nova Délhi
Retorno
Fechamento com ícone do amor e pulsação urbana contemporânea.
Vivências marcantes
Taj Mahal (Agra) ao amanhecer; City tour por Délhi.
Itinerário sujeito a pequenos ajustes para honrar festividades locais e condições climáticas.
Roteiro 2026
Paradas essenciais e momentos que marcam o coração.
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Dharamshala
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Vivências marcantes
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Ganga Aarti; Haridwar; Ashram Anandamayi; Caverna de Vashishta.
28 → 30 Jan
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Vivências marcantes
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Nova Délhi
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Fechamento com ícone do amor e pulsação urbana contemporânea.
Vivências marcantes
Taj Mahal (Agra) ao amanhecer; City tour por Délhi.
Itinerário sujeito a pequenos ajustes para honrar festividades locais e condições climáticas.
Nossos Professores
Somos professores indianos locais e brasileiros. Unimos prática, contexto cultural e logística para que você caminhe leve, com segurança e clareza.
Parvinder Singh Khalsa
@parvinderkhalsa
🇮🇳
Mestre em Naad Yoga (o Yoga do Som) e meditação. Dedicou sua vida a aprender a sutileza das técnicas ancestrais de meditação com diversos mestre da Índia.
Parvinder Singh Khalsa
@parvinderkhalsa
🇮🇳
Mestre em Naad Yoga (o Yoga do Som) e meditação. Dedicou sua vida a aprender a sutileza das técnicas ancestrais de meditação com diversos mestre da Índia.
Parvinder Singh Khalsa
@parvinderkhalsa
🇮🇳
Mestre em Naad Yoga (o Yoga do Som) e meditação. Dedicou sua vida a aprender a sutileza das técnicas ancestrais de meditação com diversos mestre da Índia.
GurSandesh Kaur Khalsa
@sandeshgurk
Professora Formadora de Instrutores de Yoga, Yogaterapia, Yoga para Crianças, Bioenergética e Meditação. Mestre Reiki.
GurSandesh Kaur Khalsa
@sandeshgurk
Professora Formadora de Instrutores de Yoga, Yogaterapia, Yoga para Crianças, Bioenergética e Meditação. Mestre Reiki.
GurSandesh Kaur Khalsa
@sandeshgurk
Professora Formadora de Instrutores de Yoga, Yogaterapia, Yoga para Crianças, Bioenergética e Meditação. Mestre Reiki.
Akal Muret Singh
@akalmuretsingh
Mestre de Sarva Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, com graduação em Filosofia pela UFPR. Também é Yogaterapeuta formado com Swami Sarvananda na OSA – Ordem dos Sarvas Swamis.
Akal Muret Singh
@akalmuretsingh
Mestre de Sarva Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, com graduação em Filosofia pela UFPR. Também é Yogaterapeuta formado com Swami Sarvananda na OSA – Ordem dos Sarvas Swamis.
Akal Muret Singh
@akalmuretsingh
Mestre de Sarva Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, com graduação em Filosofia pela UFPR. Também é Yogaterapeuta formado com Swami Sarvananda na OSA – Ordem dos Sarvas Swamis.
Darshan Nihaal
@darshan_nihaal
Professor formador de instrutores de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga para crianças e terapeutas integrativos em Yogaterapia pelo Instituto Nanak desde 2018.
Darshan Nihaal
@darshan_nihaal
Professor formador de instrutores de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga para crianças e terapeutas integrativos em Yogaterapia pelo Instituto Nanak desde 2018.
Darshan Nihaal
@darshan_nihaal
Professor formador de instrutores de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga para crianças e terapeutas integrativos em Yogaterapia pelo Instituto Nanak desde 2018.
Como Funciona?
Essencial (12 dias)
Para pouco tempo, muita presença.
Completa (19 dias)
Para quem quer viver a Índia sem pressa.
O que está incluído em ambos:
Transporte interno (trem, avião e carros grandes e confortáveis) e acompanhamento de guias bilíngues.
Aulas diárias de Kundalini Yoga: energia vital em movimento, explicada de forma acessível.
Hospedagem e café da manhã em cada um dos lugares visitados.
Meditações guiadas, workshops de dança e música tradicional.
Grupo no WhatsApp para suporte pré e pós-viagem.
Lote Especial
30 Julho
12% OFF
Esgotado
Esgotado
Lote 2
30 agosto
8% OFF
Lote 3
30 setembro
5% OFF
Agência Parceira
Como Funciona?
Essencial (12 dias)
Para pouco tempo, muita presença.
Completa (19 dias)
Para quem quer viver a Índia sem pressa.
O que está incluído em ambos:
Transporte interno (trem, avião e carros grandes e confortáveis) e acompanhamento de guias bilíngues.
Aulas diárias de Kundalini Yoga: energia vital em movimento, explicada de forma acessível.
Hospedagem e café da manhã em cada um dos lugares visitados.
Meditações guiadas, workshops de dança e música tradicional.
Grupo no WhatsApp para suporte pré e pós-viagem.
Lote Especial
30 Julho
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30 agosto
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Lote 3
30 setembro
5% OFF
Agência Parceira
Curso Intensivo na Índia
Para quem busca mergulhar a fundo, em menos tempo, na arte de cuidar de si e do outro.
Opcional
Opcional
05 à 15 de Janeiro
Yogaterapia
Intensiva
10 dias • 8h/aula/dia
Certificado Internacional
Agendar conversa com especialista
conteúdo
Técnicas terapêuticas de yoga aplicadas a corpo, mente e emoções; supervisão prática diária; certificação internacional.
Pra quem é
Profissionais de saúde integrativa ou buscadores que desejam recursos concretos de autoconhecimento e intervenção.
05 à 15 de Janeiro
Yogaterapia
Intensiva
10 dias • 8h/aula/dia
Certificado Internacional
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conteúdo
Técnicas terapêuticas de yoga aplicadas a corpo, mente e emoções; supervisão prática diária; certificação internacional.
Pra quem é
Profissionais de saúde integrativa ou buscadores que desejam recursos concretos de autoconhecimento e intervenção.
02 à 17 de Fevereiro
Kundalini Yoga
Intensivo
15 dias • 8h/aula/dia
Certificado Internacional
Agendar conversa com especialista
conteúdo
Mobilização da energia Kundalini (força criativa latente) por kriyas, mantras e meditações; alinhamento energético profundo; certificação internacional.
Pra quem é
Quem anseia por propósito maior e quer levar a prática a nível profissional ou aprofundar-se espiritualmente.
02 à 17 de Fevereiro
Kundalini Yoga
Intensivo
15 dias • 8h/aula/dia
Certificado Internacional
Agendar conversa com especialista
conteúdo
Mobilização da energia Kundalini (força criativa latente) por kriyas, mantras e meditações; alinhamento energético profundo; certificação internacional.
Pra quem é
Quem anseia por propósito maior e quer levar a prática a nível profissional ou aprofundar-se espiritualmente.
Nossos cursos intensivos podem ser feitos sem a viagem à Índia. Agende uma conversa.
Curso Intensivo na Índia
Para quem busca mergulhar a fundo, em menos tempo, na arte de cuidar de si e do outro.
Opcional
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Yogaterapia
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10 dias • 8h/aula/dia
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Técnicas terapêuticas de yoga aplicadas a corpo, mente e emoções; supervisão prática diária; certificação internacional.
Pra quem é
Profissionais de saúde integrativa ou buscadores que desejam recursos concretos de autoconhecimento e intervenção.
02 à 17 de Fevereiro
Kundalini Yoga
Intensivo
15 dias • 8h/aula/dia
Certificado Internacional
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Mobilização da energia Kundalini (força criativa latente) por kriyas, mantras e meditações; alinhamento energético profundo; certificação internacional.
Pra quem é
Quem anseia por propósito maior e quer levar a prática a nível profissional ou aprofundar-se espiritualmente.
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Yatra + Intensivos
Yatra + Intensivos
Escolha a Yatra (12 ou 19 dias) e some um curso intensivo (Yogaterapia ou Kundalini). Nós montamos o cronograma, alinhamos práticas e logística: você só precisa chegar.
Escolha a Yatra (12 ou 19 dias) e some um curso intensivo (Yogaterapia ou Kundalini). Nós montamos o cronograma, alinhamos práticas e logística: você só precisa chegar.
Yatra + Intensivos
Escolha a Yatra (12 ou 19 dias) e some um curso intensivo (Yogaterapia ou Kundalini). Nós montamos o cronograma, alinhamos práticas e logística: você só precisa chegar.
210+
210+
viajantes já viveram essa jornada
viajantes já viveram essa jornada
20 anos
20 anos
conduzindo grupos pela Índia
conduzindo grupos pela Índia
22ª edição
22ª edição
da Yatra 2026, nossa edição mais longa
da Yatra 2026, nossa edição mais longa
27 anos
27 anos
de legado espiritual no Instituto Nanak
de legado espiritual no Instituto Nanak
210+
viajantes já viveram essa jornada
20 anos
conduzindo grupos pela Índia
22ª edição
da Yatra 2026, nossa edição mais longa
27 anos
de legado espiritual no Instituto Nanak
Vozes que inspiram
Eva
O que me fez estar aqui é minha busca em ser um canal de luz e foi esse o motivo.
Foi um divisor de águas. Hoje eu me vejo muito diferente, eu senti que liberei várias couraças que eu carregava em pontos que nem eu tinha noção.
Desde que vivenciei dessa imersão aqui na Índia eu tenho certeza que nunca mais serei a mesma.
Lilian
Escolhi esse curso de Yogaterapia, especificamente aqui na Índia, pela data que me permitiu a possibilidade de me entregar integralmente aqui para todo o aprendizado.
Aqui tive a compreensão do sagrado.
Cláudia
Vim de Cabo Verde para a Índia, eu decidi primeiro o curso e depois a viagem. Eu nunca fiz Yoga, nem tive contato, e foi a minha melhor decisão, com certeza!
Me sinto uma nova mulher!
Tudo me impactou, eu gostei de absolutamente tudo!
Ana
Essa viagem já estava dentro do meu propósito de autoconhecimento e me aprofundar nos ensinamentos no berço do yoga.
Me vejo um pessoa, hoje, mais livre e mais conectada para seguir o meu caminho.
O ponto alto foi o momento que entrei no Ashram e vi do terraço o templo dourado.
Simone
Eu já conheço o Nanak há alguns anos, escolhi o Yogaterapia na Índia para integrar o Yoga e as terapias e ainda estando aqui nessa terra sagrada.
Foi bem especial, eu consegui unificar e trazer mais significado e compreensão.
Ana Sofia
A viagem toda é fantástica!
Nem no me melhor sonho eu esperaria tanto de uma viagem.
Essa cidade (Udaipur) é tão linda, parece a Veneza indiana. Gostaria de ficar até 18 dias aqui.
Certamente vou voltar.
Estar aqui com a Gursandesh, professor Akal, Mestre Parvinder, é uma experiência que não tem preço, é impagável, é surreal, é mágico.
A Ana que veio é diferente da Ana que volta.
Adriane
O curso de Yogaterapia na Índia já estava nos meus projetos futuros, por conhecer o trabalho do mestre Akal eu me senti totalmente segura em estar vindo pra Índia com eles.
Hoje eu posso afirmar que eu sou uma nova mulher, com toda a experiência e vivências que tive durante essa viagem.
Lucila
Quando me falaram sobre essa oportunidade de vir a Índia e acoplar esse curso de Yogaterapia eu não tive dúvidas!
Foi uma oferta do Nanak de juntar essas duas experiências.
Essa viagem me mostrou um novo mundo!
Marcia e Robson (casal)
(Robson)
Viemos do Rio de Janeiro, isso aqui está sendo muito especial pra gente.
São lugares incríveis, encontros perfeitos, uma experiência única.
(Marcia)
Eu sempre quis visitar a Índia, queria muito!
E com esse grupo, foi muito especial! São professores muito maravilhosos, pessoas sensíveis, preocupadas com a gente, está sendo muito especial. Realização e amor.
Vozes que inspiram
Eva
O que me fez estar aqui é minha busca em ser um canal de luz e foi esse o motivo.
Foi um divisor de águas. Hoje eu me vejo muito diferente, eu senti que liberei várias couraças que eu carregava em pontos que nem eu tinha noção.
Desde que vivenciei dessa imersão aqui na Índia eu tenho certeza que nunca mais serei a mesma.
Lilian
Escolhi esse curso de Yogaterapia, especificamente aqui na Índia, pela data que me permitiu a possibilidade de me entregar integralmente aqui para todo o aprendizado.
Aqui tive a compreensão do sagrado.
Cláudia
Vim de Cabo Verde para a Índia, eu decidi primeiro o curso e depois a viagem. Eu nunca fiz Yoga, nem tive contato, e foi a minha melhor decisão, com certeza!
Me sinto uma nova mulher!
Tudo me impactou, eu gostei de absolutamente tudo!
Ana
Essa viagem já estava dentro do meu propósito de autoconhecimento e me aprofundar nos ensinamentos no berço do yoga.
Me vejo um pessoa, hoje, mais livre e mais conectada para seguir o meu caminho.
O ponto alto foi o momento que entrei no Ashram e vi do terraço o templo dourado.
Simone
Eu já conheço o Nanak há alguns anos, escolhi o Yogaterapia na Índia para integrar o Yoga e as terapias e ainda estando aqui nessa terra sagrada.
Foi bem especial, eu consegui unificar e trazer mais significado e compreensão.
Ana Sofia
A viagem toda é fantástica!
Nem no me melhor sonho eu esperaria tanto de uma viagem.
Essa cidade (Udaipur) é tão linda, parece a Veneza indiana. Gostaria de ficar até 18 dias aqui.
Certamente vou voltar.
Estar aqui com a Gursandesh, professor Akal, Mestre Parvinder, é uma experiência que não tem preço, é impagável, é surreal, é mágico.
A Ana que veio é diferente da Ana que volta.
Adriane
O curso de Yogaterapia na Índia já estava nos meus projetos futuros, por conhecer o trabalho do mestre Akal eu me senti totalmente segura em estar vindo pra Índia com eles.
Hoje eu posso afirmar que eu sou uma nova mulher, com toda a experiência e vivências que tive durante essa viagem.
Lucila
Quando me falaram sobre essa oportunidade de vir a Índia e acoplar esse curso de Yogaterapia eu não tive dúvidas!
Foi uma oferta do Nanak de juntar essas duas experiências.
Essa viagem me mostrou um novo mundo!
Marcia e Robson (casal)
(Robson)
Viemos do Rio de Janeiro, isso aqui está sendo muito especial pra gente.
São lugares incríveis, encontros perfeitos, uma experiência única.
(Marcia)
Eu sempre quis visitar a Índia, queria muito!
E com esse grupo, foi muito especial! São professores muito maravilhosos, pessoas sensíveis, preocupadas com a gente, está sendo muito especial. Realização e amor.
Ecos da Yatra 2025
Ecos da Yatra 2025
21ª Edição
21ª Edição
21ª Edição
Uma amostra da beleza que reverbera até hoje em nossos corações.
Uma amostra da beleza que reverbera até hoje em nossos corações.
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Converse com um de nossos guias
Sinta-se acolhido por quem já percorreu esses templos e montanhas inúmeras vezes. Em uma conversa, tiramos dúvidas, explicamos valores e ajudamos a alinhar expectativas, tudo no seu ritmo.
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Baixe o roteiro completo
Receba um PDF detalhado com cronograma dia a dia, práticas de yoga, dicas de preparação e depoimentos inspiradores. Um mergulho prévio para sentir a jornada ainda antes de arrumar as malas.
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Como essas possibilidades ressoam em você? Estamos aqui para guiar cada passo dessa travessia.
Como essas possibilidades ressoam em você? Estamos aqui para guiar cada passo dessa travessia.
Como essas possibilidades ressoam em você? Estamos aqui para guiar cada passo dessa travessia.
Eventos Nanak
um espaço acolhedor e repleto de encanto e se conectar com pessoas que compartilham esse mesmo chamado.
21ª Edição
21ª Edição
21ª Edição
Noite Indiana Nanak Ashram: Música, Arte e Inspiração
Prepare-se para uma imersão sensorial e cultural na alma vibrante da Índia! Uma noite especial dedicada à beleza, à espiritualidade e às cores da cultura indiana.
Presencial
16 Ago 2025
18:00
Evento encerrado
Noite Indiana Nanak Ashram: Música, Arte e Inspiração
Prepare-se para uma imersão sensorial e cultural na alma vibrante da Índia! Uma noite especial dedicada à beleza, à espiritualidade e às cores da cultura indiana.
Presencial
16 Ago 2025
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Noite Indiana Nanak Ashram: Música, Arte e Inspiração
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Presencial
16 Ago 2025
18:00
Evento encerrado
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Quem pode participar?
Preciso ter experiência prévia em yoga ou meditação?
O que o investimento cobre exatamente?
As passagens aéreas Brasil ⇄ Índia estão incluídas?
Quem nos acompanha durante a viagem?
Como são hospedagem e alimentação?
Que atividades compõem o dia a dia?
E se eu viajar sozinho(a)?
Quais cuidados temos com segurança e saúde?
Quais são as opções de pagamento?
Quem pode participar?
Preciso ter experiência prévia em yoga ou meditação?
O que o investimento cobre exatamente?
As passagens aéreas Brasil ⇄ Índia estão incluídas?
Quem nos acompanha durante a viagem?
Como são hospedagem e alimentação?
Que atividades compõem o dia a dia?
E se eu viajar sozinho(a)?
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Ouviu o chamado, mas resta uma pergunta?
Ouviu o chamado, mas resta uma pergunta?
Um toque de clareza antes da sua decisão. Fale com um guia dedicado para suas dúvidas finais.
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Desenvolvimento por Sabai Lab.
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